שחרור הרגשה שליליתשלוש השאלות שמוציאות מכל מתקיעות אני רוצה לשתף אתכם היום טכניקה מטורפת. היא עובדת כלכך טוב והיא כלכך פשוטה לביצוע. הטכניקה הזאת עוזרת לנו להוציא באופן מיידי את המודעות...
טריקיםפעולה קטנה וחיוביתפעולה קטנה חיובית שחוזרים עליה בהתמדה הופכת לכוח אדיר ברגע שהיא מקבלת מומנטום, ברגע שהיא נכנסת לתנופה.
תרגיל נשימות חדשכמו תמיד אני משתף אתכם ומעדכן בתרגולים שאני עושה במשך השבוע. השבוע התחלתי לתרגל בכל יום תרגיל נשימות חדש ואפקטיבי ביותר. כלכך הרבה הטבות...
