ברוס לי הוא גיבור הילדות הראשון שלי.
בילדותי התאמנתי במשך שנים בקראטה.
האהבה לאומנויות לחימה, התחילה מהשראה שקיבלתי ממנו.
היכולות הפיזיות והמנטליות המדהימות שלו, באו מפילוסופיית חיים פרקטית שהוא יישם בכל יום.
השתמש במה שעובד!
״השתמש רק במה שעובד, וקח את זה מכל מקום שבו תוכל למצוא את זה.״
״תספוג את מה שיעיל, תוציא את מה שלא, ותוסיף את מה ששלך באופן יחודי.״
ברוס לי למד מהכל ומכולם, מצא את מה שיעיל ועובד והוסיף את הגרסה המיוחדת שלו.
הוא חקר אומנויות לחימה שונות, פילוסופיות שונות,
הוא למד, יישם, הגיע לתובנות לגבי מה עובד ומה לא, והוסיף את הגרסה שלו.
היום אני רוצה לשתף אתכם את החוכמה שלו.
אני רוצה להשתמש במה שעבד עבורו, ולהוסיף כמה דברים משלי.
מה שאני מתאמן עליו יום יום, זה על הטכניקה הגבוהה ביותר.
ברוס לי אמר:
״הטכניקה הגבוהה ביותר, היא להיות ללא טכניקה.״
באמרה הזאת הוא התייחס לשיטת אומנויות הלחימה שלו
הטכניקה שלו היא התוצאה של הטכניקה של היריב,
התנועה שלו היא התוצאה של התנועה של היריב.
כשאתה ברמה כזאת שתרגלת הכל, ואתה מוכן. עליך לשכוח מטכניקות ולסמוך על האינסטינקטים שלך.
להגיב מבלי לחשוב, להיות בתוך הרגע, ולתת לטכניקה לבחור את עצמה מתוך כל התרגול המעשי שלך.
רפלקסים טהורים, שמתאימים את עצמם לכל סיטואציה.
ברוס לי לא האמין בשיטה כזאת או אחרת הוא האמין במה שעובד הכי טוב בהתאם לסיטואציה.
וזה קשור ללמידה ולביצוע של כל דבר.
עבורו אומנויות לחימה הם דרך חיים. וכל ידע הוא ידע עצמי.
הוא הגיע לתובנה שכדי להגיע לטכניקה הגבוהה ביותר, שהיא להיות ללא טכניקה יש לעבור שלושה שלבים.
שלושת השלבים הם:
אגרוף הוא רק אגרוף.
אגרוף הוא כבר לא רק אגרוף.
אגרוף הוא רק אגרוף.
שלב ראשון – אגרוף הוא רק אגרוף
עבור אדם שלא מתאמן באומנויות לחימה, אגרוף הוא רק אגרוף.
כל אחד יכול לזרוק אגרוף באופן לא מקצועי.
שלב שני – אגרוף הוא כבר לא אגרוף
כשמתחילים ללמוד ולהתאמן באופן מקצועי באומנויות לחימה, אגרוף הוא כבר לא רק אגרוף.
מאחורי האגרוף, יש טכניקה, יש תנועה, יש זוויות, יש סוגים שונים של אגרופים שמתאימים למצבים שונים.
בשלב השני של הלמידה הטכניקה מפורקת לגורמים כדי ללמוד את כל המרכיבים שלה ואת כל המצבים שבהם היא יעילה.
שלב שלישי – אגרוף הוא רק אגרוף
לאחר שלומדים את כל המרכיבים של הטכניקה ומתאמנים עליה הרבה, בקרב מול יריב אמיתי הגיע הזמן לשכוח אותה. לא לחשוב עליה. לסמוך על האימון, לסמוך על הרפלקסים, להיות מחוברים לרגע, מוכנים, ולתת לטכניקה לבטא את עצמה ברגע הנכון, מבלי לחשוב.
חשיבה על טכניקה, מפצלת את המודעות, וכשמהירות התגובה אמורה להיות הכי מהירה, כל שניה משמעותית.
אין זמן לחשוב, רק לפעול.
זאת הסיבה שמתאמנים כלכך הרבה, כדי שזה יהיה טבעי, חלק ממך, כשתצטרך להשתמש בזה, זה שם!
מבלי לחשוב, זה מבוצע.
בתזמון ודיוק מושלם.
השלב השלישי מאפשר לך להיות רגוע, לא מתוח, מוכן.
כל סיטואציה שבאה מוציאה ממך תגובה אוטומטית מתאימה, ביטוי טבעי שזורם ומתאים את עצמו לסיטואציה.
וזה נכון לגבי כל דבר שאנחנו לומדים כדי ליישם ולהיות טובים בו.
בכל תחום שאנחנו מתאמנים בו, אנחנו עוברים את שלושת השלבים.
בשלב הראשון אנחנו לא יודעים מה אנחנו עושים, בשלב השני אנחנו לומדים ומתאמנים כדי לדעת מה לעשות, ובשלב השלישי אנחנו יודעים מה לעשות אך לא חושבים על מה שאנחנו יודעים, זה מבוצע ברגע הנכון.
השלב השלישי הוא כשהטכניקה היא חלק מאיתנו, תרגלנו אותה כלכך הרבה, שכשאנחנו מבטאים אותה, זה זורם מאיתנו באופן טבעי.
בשלב הזה תת המודע מבצע את הטכניקה בעצמו דרכינו. במהירות שאנחנו לא יכולים אפילו לחשוב עליה.
״הטכניקה הגבוהה ביותר, היא להיות ללא טכניקה.״
אם אתה חושב על טכניקה, אתה לא ברמה הכי גבוהה.
הרמה הכי גבוהה היא הרמה שבה הפעולה נעשית מעצמה והמודעות שלנו נקיה ומחוברת למציאות ברגע זה.
כשאנחנו חושבים על טכניקה, המודעות שלנו נמצאת בטכניקה, ולא בחווייה.
כשאנחנו בחוויה עצמה, המודעות שלנו חופשית, לא ממוקדת על משהו ספציפי, לא ממוקדת על טכניקה.
לא לחשוב, להרגיש, להיות.
בכל דבר שאתם לומדים ומתאמנים להיות טובים בו, תמשיכו עד שתגיעו לרמה השלישית.
אגרוף הוא רק אגרוף.
״הטכניקה הגבוהה ביותר, היא להיות ללא טכניקה.״
אלכס זיו
אני מתאמן ומיישם את הטכניקה הגבוהה ביותר בכל מיני תחומים.
לפני כמה ימים חשבתי על לשתף אתכם ולכתוב את המאמר הזה וקיבלתי אישור לכך מהודעה בפייסבוק ששלח לי בחור שיישם את הספר שלי כוחה של החלטה נחושה. הספר הזה לדעתי, ואני לא אובייקטיבי 🙂 אך זה מה שאני באמת מרגיש…הוא אחד הספרים הטובים בעולם.
הנה ההודעה:
״שלום אלכס, שמי אבשלום ולפני כמה שנים טובות רכשתי את כוחה של החלטה נחושה ואני חייב לומר שאתה תותח.
כשרכשתי את הספרון הייתי קורא את כולו כל בוקר ומהר מאוד היה לי כל מה שרציתי, המחשב שתמיד חלמתי עליו רכב ואפילו זוגיות מדהימה. מה שיותר מדהים זה שהבנתי רק לאחרונה כמה זה ממש בילט אין אצלי.
לדוגמא לפני 7 חודשים החלטתי לעזוב תחום שעבדתי בו במשך 12 שנים עולם הסאונד ובחרתי לעבור למשהו אחר עולם הסטאראפ, וללא שום השכלה בתחום הצלחתי להגיע לעבוד בחברה שעוסקת במכשור רפואי, התחלתי ממש מלמטה משהו שחבר סידר לי אפילו לא עובד חברה אלא כוח אדם (הייתי באריזות).
וכמובן הפעלתי את החלטתי הנחושה ופשוט כל יום הייתי נשאר מעבר לשעות העבודה ולומד איך בונים את המכונה שהחברה מייצרת (מכונה לבדיקות דם) תוך חודש החברה עשו לי מבחני קבלה והתקבלתי וכמובן המשכתי באותו דרייב והיום אני אחד המרכיבים המובילים (ברמה כזו שהחברה משכירים לי בתא ליד העבודה).
כל העובדים בחברה לא הבינו מאיפה היכולות והשאפתנות וגם שאלתי את עצמי מאיפה הכוחות האלה?
ברגעים אלה ממש אני סתם מגולל בפייסבוק ורואה אותך והבנתי כמה השתמשתי בשיטה בלי לחשוב במודע פשוט רץ לעבר המטרה.
אתה עושה עבודה מדהימה ומי שלוקח את זה ברצינות יחיה חיים אמיתיים של שאפתנות וללא מעצורים.
תודה לך״
הנה התגובה שלי:
ואוו אין לך מושג כמה כיף לי לקרוא את זה…במיוחד כשהבוקר אמרתי לעצמי כמה שהספר הזה טוב וכמה שהוא יכול לעזור למי שבאמת מיישם את זה. והנה קיבלתי אישור לכך דרך ההודעה שלך. אתה מדהים! הסיבה שזה כבר בילט אין אצלך היא בגלל שקראת את זה בכל בוקר ותרגלת את זה בכל יום. זאת כבר לא טכניקה, זה כבר הפך לחלק ממך! וזאת הרמה הגבוהה ביותר של כל טכניקה, כשהיא מבוטאת באופן טבעי, מבלי לחשוב על זה. 👏👏👏
