כמה פעמים מצאתם את עצמכם תקועים במצב רוח ירוד, כשכל ניסיונות ההרגעה לא מצליחים לשנות את האנרגיה שלכם?
אנחנו רגילים לחשוב שהמחשבות שלנו מנהלות את מצב הרוח שלנו, אך האמת היא שלגוף שלנו יש יכולת מדהימה לשנות את התודעה – ולפעמים, כל מה שצריך זה הפתעה קטנה למיינד כדי להפוך את הסיטואציה על פיה.
פעם הייתי צריך לעבוד על פרויקט מסוים אבל לא הצלחתי להיכנס למצב הרוח הנכון ולאנרגיה פרודוקטיבית, ניסיתי לצאת מהמצב על ידי שינוי שפת הגוף והבעות הפנים מול המראה, אך זה לא הצליח כל-כך מכיוון שהיה בתוכי קול שחזר ואמר:
"אני לא מסוגל לעשות את זה!״...